Овсяноблин

Полезный и вкусный завтрак.

Ингредиенты:

  • 1 яйцо
  • 20 г овсянки (2 ст. л.)
  • 30 г молока (2-3 ст. л.)
  • соль
Начинка:
  • 40 г сыра
  • авокадо

Ингредиенты

Одно из популярных блюд полезного питания из овсянки, которое известно под названием овсяноблин. Блюдо, которое идеально подходит для завтрака. Его можно делать как сладким, так и не сладким. Я в этот раз сделала несладкий вариант, с добавлением сыра и авокадо, но тут большое поле для деятельности. Вы можете использовать творожный сыр или подсоленный творог, помидор, кусочки готовой курицы и многое другое. Для сладкого варианта можно использовать маскарпоне, сметану, банан, ягоды и многое другое, слегка посыпать сахарной пудрой и готово!

Приготовление:

Хлопья немного измельчить в измельчителе, но не мелко. Но если у вас хлопья быстрой варки, то можно не измельчать, я готовила и так, и так, получается одинаково хорошо.

Овсяноблин — 1 шаг

Вбить в емкость яйцо, добавить молоко, овсянку, соль.

Овсяноблин — 2 шаг

Перемешать.

Овсяноблин — 3 шаг

Слегка смазать сковороду маслом, но в принципе по желанию, можно жарить и на сухой сковороде, если она с антипригарным покрытием.
Вылить смесь, слегка обжарить.

Овсяноблин — 4 шаг

Перевернуть.

Овсяноблин — 5 шаг

Выложить большую часть натертого сыра.

Овсяноблин — 6 шаг

Сверху авокадо или любую другую начинку по вашему вкусу.

Овсяноблин — 7 шаг

Завернуть половинку сверху, сверху еще посыпать сыром.

Овсяноблин — 8 шаг

Подавать горячим.
Овсяноблин это полезный и вкусный завтрак, который готовится очень быстро и просто!

Овсяноблин — 9 шаг

Поделиться рецептом

Чтобы не забыть про рецепт вы можете сохранить его в своей любимой социальной сети.

Камелента рецептов

Делитесь своими рецептами на сайте Kamelenta.ru

29 комментариев оставить комментарий

  • Tatiana 07.12.2019 20:14
    You saved my morning
  • Яна 07.12.2019 21:53
    Чудесно вышло, Леночка! Интересно было бы попробовать с творожным сыром.
  • Галюсик 07.12.2019 23:57
    Елена, а если блин никак не переворачивается?
    • Елена 29.12.2019 01:43
      В принципе можно и не переворачивать, просто накрыть крышкой и довести до готовности.
  • TANECHIK 08.12.2019 07:39
    Леночка, отличный завтрак получился! У меня овсяноблин с творогом, греческим йогуртом и мёдом! Сейчас активно тренируюсь и ем много белковой пищи, так что рецепт Ваш вовремя:)) Давно его хотела попробовать, да все никак не складывалось...
    • Елена 29.12.2019 01:43
      Шикарный блинчик! Танечка, на здоровье!
  • Любовь Родная 08.12.2019 08:45
    Мой любимый завтрак- или овсяная каша или овсяноблин. Люблю овсяноблин с любой начинкой, и с обычным сыром, и с творожным, и с сёмгой, и с грудкой. Летом ягоды, зимой авокадо. Здесь действительно есть где разгуляться. Рецепт очень нужный.
    • Елена 29.12.2019 01:44
      Красота!
  • Irusik 08.12.2019 10:46
    Вкусняшка!
  • Тамара 08.12.2019 11:05
    Уже приготовила. Быстро и вкусно. Спасибо, Елена!
  • Наталья,Волгоград 11.12.2019 14:55
    Большое спасибо за рецепт! Очень вкусно! Делала с помидором. Даже сыночку (1год и 10мес) понравилось! Еще раз спасибо!
  • Рената 12.12.2019 14:35
    Это мой завтрак сегодня. Вкуснятина)))
    • Елена 29.12.2019 01:50
      Очень аппетитно получилось!
  • Ксенька 12.12.2019 20:37
    Рецепт отличный и быстрый. Я, по примеру Татьяны, сделала с творогом и мёдом, а в овсяноблин добавила лён и кунжут.
  • Анна 14.12.2019 05:52
    Спасибо за рецепт! Ребенку понравилось, хотя утром накормить это проблема.
  • Ирина Лео 14.12.2019 15:12
    Спасибо за вкусный рецепт
  • Darya 18.12.2019 15:28
    Люблю овсяноблинчики, особенно сладкие варианты: с творогом и фруктами-ягодами. На завтрак самое то! На фото еще один любимый вариант - с соленой арахисовой пастой и бананом. Божественно вкусно!!!
    • Елена 29.12.2019 01:41
      Очень аппетитно!
  • Оксана 01.02.2020 18:02
    Быстрый и необычный завтрак! Вместо молока добавила сливки с водой - то, что было в холодильнике!) Спасибочки огромное!
    • Елена 06.03.2020 16:55
      На здоровье!
  • Мария 25.02.2020 13:26
    Здравствуйте. Скажите а из этого количества ингредиентов получится сколько блинчиков?
    • Елена 06.03.2020 21:15
      Один.
  • Марина Красноярск 26.02.2020 16:14
    У меня получился один большой овсяноблин, Елена извините, что ответила вместо вас))
  • Юлия 26.03.2020 07:29
    До чего же вкусная штука. И быстрая, и лёгкая, и так мало ингредиентов, но сытно! Я делала уже и овсяноблин, и кукурузоблин, и с помидорами, и с мёдом, и с творогом. Спасибо большое за рецепт)))
    • Елена 13.04.2020 17:47
      На здоровье!
  • Ольга 20.06.2020 21:23
    Спасибо большое, за вкусный рецепт.☺
    • Елена 30.06.2020 13:56
      На здоровье))
  • Татьяна 21.06.2020 07:26
    Очень вкусно с моцареллой, руккулой, помидоркой, и полила всё бальзамическим соус кремом. Нямка!!!!
    • Елена 30.06.2020 14:01
      Здорово, отличная вариация!

Высказать мнение

Нам всегда интересно знать, какое впечатление о блюде сложилось у наших читателей.

Имя:

Комментарий:

Фото своего блюда (jpg, gif, png):